大家好，我是张仰云，从事头晕眩晕诊疗工作 20 余年，目前在北京华大中医院坐诊。临床中经常遇到患者说 “头晕就是没睡好，忍忍就过去了”，但实际上，频繁头晕可能是身体发出的 “求救信号”，尤其以下 3 种情况，千万别忽视。
一、警惕 3 个 “危险信号”，别把头晕当 “小毛病”
信号 1：伴随肢体麻木、言语不清 —— 可能是脑血管问题很多人以为头晕只和 “头” 有关，却忽略了脑血管健康。若头晕时伴随单侧手脚麻木、无力，甚至说话含糊、嘴角歪斜，可能是脑供血不足或脑梗的早期表现。这类头晕多在晨起、久坐后出现，持续时间从几分钟到几小时不等，尤其高血压、高血脂患者需格外注意 —— 脑血管疾病黄金干预时间短，出现这类症状需立即就医，避免延误治疗。 信号 2：伴随耳鸣、听力下降 —— 可能是内耳病变内耳不仅管听觉，还负责维持身体平衡。若头晕时感觉 “天旋地转”，同时耳朵嗡嗡响、听声音变模糊，可能是耳石症、梅尼埃病等内耳疾病。比如耳石症，常因翻身、低头等动作诱发，头晕持续几秒到几十秒，虽短暂但易反复；梅尼埃病则会伴随耳闷、听力逐渐下降，若不及时干预，可能导致永久性听力损伤。 信号 3：伴随心慌、出冷汗 —— 可能是心血管或代谢异常部分患者头晕时伴随心跳加快、冒冷汗，甚至眼前发黑，需警惕低血压、低血糖或心律失常。比如老年人晨起头晕，可能是体位性低血压（起身时血压骤降）；糖尿病患者空腹时头晕，可能是低血糖发作。这类头晕虽多在补充能量、休息后缓解，但频繁出现意味着身体代谢或心血管功能异常，需通过检查排查病因。展开剩余43%二、真实案例：72 岁老人频繁头晕，竟因 “耳石” 错位
去年接诊过一位 72 岁的李大爷，他说自己头晕半年了，一直以为是 “年纪大、没休息好”，直到某天起床时突然天旋地转、差点摔倒，才被家人送到医院。询问病史时发现，李大爷的头晕很有特点：每次翻身、低头捡东西时必发作，头晕持续 10 秒左右就缓解，偶尔伴随轻微耳鸣。结合前庭功能检查，最终确诊为 “耳石症”—— 耳石是内耳里负责平衡的 “小石子”，因老化脱落，随头部运动刺激神经，引发头晕。很多人对耳石症不了解，误以为是 “脑梗前兆”，其实治疗很简单：通过 “耳石复位” 手法，将错位的耳石送回原位。李大爷经过 3 次复位治疗后，头晕症状完全消失，后续随访半年也没再复发。这个案例提醒大家：头晕不是 “忍忍就好”，明确病因才能对症治疗，尤其是老年人，频繁头晕可能隐藏健康风险，早检查、早干预才能避免意外。
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